作者：潘朝曦
出版社：復(fù)旦大學(xué)出版社
出版日期：2008-1
書籍簡介:
有人說：“‘文革’全民讀‘紅’書，現(xiàn)在人人讀‘洪’書。”
洪書，就是洪昭光寫的養(yǎng)生書。
洪書，是否人人都該讀？洪書，是否真能正確指導(dǎo)人們養(yǎng)生？洪書，是否就是名副其實的“健康圣經(jīng)”、“健康寶典”？
本書以專家的眼光，翔實的資料，科學(xué)而又雄辯的說理，大師而又有力的例證，對此作出了響亮而又否定的回答。
本書是當(dāng)前全民養(yǎng)生熱中的一帖醒腦清涼劑，是人們汲取養(yǎng)生真知和智慧的一股清泉。
愿您：真正擁有健康，實現(xiàn)智慧人生。
在本書中，作者以專家的眼光，翔實的資料，并利用大量而又有力的例證，科學(xué)而又雄辯地論證了洪昭光《健康圣經(jīng)》中存在的大量養(yǎng)生謬誤。本書在側(cè)重對洪昭光的養(yǎng)生格言及養(yǎng)生觀念進行細(xì)致剖析的同時，試圖從新的而又科學(xué)的視角，對博大精深的中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化進行解讀和建構(gòu)，并以深入淺出的趣味性文筆提出了很多科學(xué)的具體的養(yǎng)生方法，以期把傳統(tǒng)高深的養(yǎng)生理論淺顯化、普及化，更易于為大眾理解和接受。作者有破有立，既指出洪昭光著作中的不妥之處，加以理性分析，同時又提出并建立了自己的養(yǎng)生理論體系。