崔懿允做音樂(lè)治療講座。
受訪者供圖
崔懿允，一位來(lái)自廣東廣州的姑娘。因?yàn)闊釔?ài)音樂(lè)，想用音樂(lè)治愈更多有需要的人，她通過(guò)自己的努力成為了一名注冊(cè)音樂(lè)治療師，為更多的人帶來(lái)了心靈的慰藉與療愈。
熱愛(ài)音樂(lè)自小結(jié)緣
崔懿允從小就學(xué)習(xí)鋼琴，對(duì)音樂(lè)一直保持著熱愛(ài)。高中時(shí)，崔懿允在翻閱招生簡(jiǎn)章時(shí)了解到音樂(lè)治療這一專(zhuān)業(yè)。音樂(lè)治療不僅涉及音樂(lè)，還結(jié)合了心理學(xué)和醫(yī)學(xué)。她認(rèn)為，這是對(duì)她父親醫(yī)生職業(yè)的傳承和她對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)在學(xué)術(shù)上的交集。
2012年，崔懿允考入中央音樂(lè)學(xué)院音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)，開(kāi)啟了她的音樂(lè)治療之旅。在5年的學(xué)習(xí)過(guò)程中，她不僅接受了系統(tǒng)的音樂(lè)訓(xùn)練，還深入學(xué)習(xí)了心理學(xué)和醫(yī)學(xué)知識(shí)�！耙魳�(lè)治療是多學(xué)科交叉的，這對(duì)我們的要求非常高。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)音樂(lè)治療時(shí)，我和同學(xué)們經(jīng)常要面對(duì)大量的英文文獻(xiàn)，理解起來(lái)頗為吃力�！贝捃苍驶貞浀溃暗舱沁@種多樣性，讓我感到無(wú)比充實(shí)�！�
音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)的獨(dú)特之處在于，它不僅僅注重音樂(lè)技能的培養(yǎng)，更注重心理學(xué)知識(shí)的積累和實(shí)操的鍛煉。因此，崔懿允在大二時(shí)就開(kāi)始了臨床實(shí)踐，在醫(yī)院和養(yǎng)老院等機(jī)構(gòu)為患者進(jìn)行音樂(lè)治療。
“第一次接觸病人時(shí)，我非常緊張，甚至懷疑自己是否能勝任這份工作�！贝捃苍收f(shuō)。當(dāng)時(shí)，她在一所醫(yī)院的精神科實(shí)習(xí)，面對(duì)的是一些患有嚴(yán)重精神疾病的病人�！爱�(dāng)我第一次給一位抑郁癥患者進(jìn)行音樂(lè)治療時(shí)，我感到很無(wú)力，不知道我的音樂(lè)是否真的能幫到他們�！彼f(shuō)。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，崔懿允遇到了對(duì)她影響很大的導(dǎo)師�！拔覀冇袀�(gè)督導(dǎo)老師，會(huì)全程陪同我們進(jìn)行治療，從治療方案的設(shè)計(jì)到臨床操作，再到事后的反饋調(diào)整，老師都非常細(xì)致地為我們進(jìn)行指導(dǎo)。這種師生之間的緊密聯(lián)系讓我感到非常溫暖，也讓我在學(xué)習(xí)中獲得了巨大的進(jìn)步�！贝捃苍收f(shuō)，“老師們不僅在技術(shù)上給予我們支持，更在情感上像大姐姐一樣，幫助我們處理自己在治療過(guò)程中可能產(chǎn)生的情緒波動(dòng)�！�
面對(duì)一次次挑戰(zhàn)，崔懿允逐漸成長(zhǎng)起來(lái)。她學(xué)會(huì)了如何用音樂(lè)去接近病人，了解他們的內(nèi)心世界，并通過(guò)音樂(lè)讓他們感到平靜和安慰�！斑@些經(jīng)驗(yàn)讓我逐漸積累了信心，也讓我認(rèn)識(shí)到音樂(lè)治療的真正價(jià)值�！�
以歌為藥治愈心靈
2023年，崔懿允來(lái)到澳大利亞繼續(xù)深造音樂(lè)治療師研究型碩士課程�！斑@個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有具體的課程，主要是自己安排時(shí)間進(jìn)行研究，完成論文，所以有空余的時(shí)間工作。去年我拿到澳大利亞的音樂(lè)治療資格證后就開(kāi)始在當(dāng)?shù)毓ぷ�。”崔懿允說(shuō)。
在養(yǎng)老院中，崔懿允經(jīng)常與老人們一起唱歌，尤其是那些具有對(duì)方文化背景的傳統(tǒng)歌曲。她經(jīng)常面對(duì)各類(lèi)不同文化背景的患者，包括歐洲、亞洲等國(guó)家的移民，以及澳大利亞本土的老年人�！拔矣X(jué)得在文化的交匯點(diǎn)上，音樂(lè)治療的效果特別明顯�！彼f(shuō)。
“養(yǎng)老院有很多來(lái)自意大利的老人。”崔懿允說(shuō)。盡管她不懂意大利語(yǔ)，但她會(huì)學(xué)習(xí)一些意大利經(jīng)典歌曲與老人們互動(dòng)，并逐漸加深對(duì)澳大利亞及其他文化的了解。此外，崔懿允還會(huì)向當(dāng)?shù)乩先私榻B中國(guó)的節(jié)日，如中秋節(jié)和春節(jié)，并在治療過(guò)程中融入中國(guó)的傳統(tǒng)歌曲。崔懿允說(shuō)：“我很喜歡教他們唱《恭喜恭喜》這樣的中國(guó)歌曲，或者教一些簡(jiǎn)單的粵語(yǔ)童謠，中間有重復(fù)出現(xiàn)的中文，不懂中文的老年人也可以快速學(xué)會(huì)�！边@種跨文化的音樂(lè)交流不僅促進(jìn)了老年人和治療師之間的關(guān)系建立，也增進(jìn)了不同文化間的理解。
“我還在一個(gè)專(zhuān)門(mén)幫助慢性病患者的華人協(xié)會(huì)合唱團(tuán)中教大家唱歌。”回想起第一次排練，崔懿允說(shuō)：“當(dāng)時(shí)的預(yù)期是最多來(lái)五六個(gè)人，但沒(méi)想到那天來(lái)了20多人，我很驚喜�！�
歌曲的選擇是崔懿允面臨的難題。“在成員中，有人講普通話，有人講粵語(yǔ)�！彼f(shuō)。最初，因?yàn)闀?huì)普通話的成員比較多，所以大家都在用普通話唱歌、練習(xí)。但崔懿允注意到：“有一部分講粵語(yǔ)的成員在跟練時(shí)會(huì)很困難，為了跟上大家的進(jìn)度，他們回家的時(shí)候會(huì)在歌詞上標(biāo)注音標(biāo)再額外練習(xí)，這樣會(huì)很辛苦。”
崔懿允注意到這一問(wèn)題后，便開(kāi)始尋找一些同時(shí)具有普通話和粵語(yǔ)版本的歌來(lái)教成員們練習(xí)�！耙欢纬胀ㄔ�，一段唱粵語(yǔ)，這樣拼在一起效果也很好，而且成員們都很開(kāi)心�！贝捃苍收f(shuō)道，“這樣一來(lái)，大家能夠選擇的部分也多了，有些擅長(zhǎng)普通話的成員也會(huì)抱著試一試的心態(tài)去練習(xí)粵語(yǔ)�！�
音樂(lè)的旋律不僅僅是音符的堆疊，更是人與人之間情感的紐帶�！拔衣匕l(fā)現(xiàn)他們唱得越來(lái)越好，變得越來(lái)越自信。我覺(jué)得很自豪。”崔懿允說(shuō)。
積極推廣充滿(mǎn)信心
崔懿允依然面臨不少挑戰(zhàn)，首先便是如何推廣音樂(lè)治療。崔懿允坦言：“音樂(lè)治療算是一門(mén)新興的學(xué)科，特別是在公共健康領(lǐng)域，并沒(méi)有被廣泛認(rèn)知�！币虼�，崔懿允開(kāi)始利用自己在國(guó)內(nèi)創(chuàng)辦的遠(yuǎn)歌行音樂(lè)治療工作室積極進(jìn)行宣傳，并且和澳大利亞當(dāng)?shù)氐臋C(jī)構(gòu)“墨爾本華人音樂(lè)與創(chuàng)意藝術(shù)治療”合作�！拔覀儠�(huì)把一些有關(guān)音樂(lè)治療的內(nèi)容進(jìn)行中英文翻譯，然后上傳到國(guó)內(nèi)外知名平臺(tái)進(jìn)行推廣，讓更多的人了解音樂(lè)治療，也能夠讓海外專(zhuān)家了解音樂(lè)治療在中國(guó)的發(fā)展?fàn)顩r。”
此外，崔懿允在跨文化治療中也面臨著不少技術(shù)性挑戰(zhàn)。崔懿允解釋道：“音樂(lè)是具有包容性的，我們的治療方式也必須具備同樣的包容性。不同文化背景的人表達(dá)情感的方式不同，所以我們需要找到合適他們的方式進(jìn)行引導(dǎo)�！贝捃苍试鴰椭^(guò)一名來(lái)自東南亞的小朋友，這名孩子因語(yǔ)言能力發(fā)育遲緩需要進(jìn)行治療。做完第一次治療后，崔懿允便發(fā)現(xiàn)：“這名小朋友在家使用母語(yǔ)，但在學(xué)校需要用英語(yǔ)交流，這種文化和語(yǔ)言上的差異導(dǎo)致了他的適應(yīng)困難�！�
因此，在后續(xù)的治療過(guò)程中，崔懿允沒(méi)有強(qiáng)制要求小朋友遵循某種固定的治療方式，而是讓他自主選擇想要參與的活動(dòng)�！拔业闹委熓依镉泻芏嗨矚g的樂(lè)器，我會(huì)問(wèn)他今天想做什么，他會(huì)告訴我他想打鼓或者做其他事情�！贝捃苍释ㄟ^(guò)這種自由選擇的方式，鼓勵(lì)小朋友主動(dòng)探索，慢慢地他開(kāi)始展現(xiàn)出創(chuàng)意，并且在學(xué)校的表現(xiàn)也有所提升，后來(lái)還獲得了“優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)”。
“孩子的媽媽告訴我，我是唯一一個(gè)把她的孩子當(dāng)作正常孩子對(duì)待的治療師，這讓我很感動(dòng)。”崔懿允說(shuō)。她認(rèn)為音樂(lè)治療的核心是發(fā)現(xiàn)患者的潛力，放大他們的優(yōu)點(diǎn)。
盡管面臨挑戰(zhàn)，崔懿允對(duì)音樂(lè)治療的發(fā)展前景充滿(mǎn)信心。她表示，隨著多元文化的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的心理健康機(jī)構(gòu)開(kāi)始意識(shí)到音樂(lè)治療的重要性。崔懿允說(shuō)：“音樂(lè)是人與人之間的共同語(yǔ)言，不論你來(lái)自哪里，它都能帶給你情感上的共鳴和治愈�！�