2013-08-19 15:54:24
來源：生命時報
薇薇陪閃閃來咨詢婚姻關(guān)系。閃閃進(jìn)門就大哭：“老公說，換別人早不跟我過了。他怎么這么說我。”
咨詢中，閃閃不斷強調(diào)：“我老公不上進(jìn)，今年又沒升職……沒主見，大事小事我操心。”她還哭訴：“薇薇老公比我老公好多了。”我私下問薇薇：“你老公真那么好？”薇薇笑了笑：“我老公也兩年多沒升職了，但我很幸福，因為他天天都能陪我。他也不愛做決定，但我的主意他都聽。”薇薇強調(diào)：“我是典型的‘甜檸檬心理’，覺得這樣一個好老公很難得。”
檸檬很酸，但換個角度，把它泡在水里，就變得清涼可口。薇薇的心態(tài)是“擁有的就是最好的”，把老公這只“檸檬”做成了檸檬水，夫妻感情才和諧。反觀閃閃，老覺得自己的“檸檬”很酸，難以下咽，結(jié)果老公被她挑剔得忍無可忍。
我們每個人都要用“甜檸檬心理”接納自己和身邊人的不完美，放下對人對己近乎苛刻的要求，會少許多負(fù)能量。把關(guān)注點放在自己和他人的優(yōu)點上，有助揚長避短，使我們更容易、更快樂地獲得成功。
會衰老的不只是人的身體，人的心理也會出現(xiàn)不同程度的衰老，而老人的心理衰老會直接影響身體健康。最常見的心理衰老一般有以下三種狀態(tài)： 自卑。這類老人往往自我比較封閉，不愛和人交流，性格孤僻甚至膽小怕...
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怒喜思悲憂恐驚，中醫(yī)稱之為“七情”，它是臟腑功能對周圍事物產(chǎn)生反應(yīng)的結(jié)果。老年人因為臟腑日衰，心力漸退，肝膽氣衰，疏泄與決斷不力，思維與精神活動低下，加之其他社會與家庭因素，對各種興趣與刺激耐受能力不如青壯年，較易產(chǎn)生異常情感而誘發(fā)疾病，必須引起高度重視。...
喝酒在中國人的生活中占據(jù)著重要地位。工作之余，一杯在手，怡情養(yǎng)性；親友相逢，把酒言歡，更添興致；喜慶宴席更少不了開懷暢飲。在很多場合，大量飲酒甚至被視為男子漢氣概，一些女性飲酒甚至不讓須眉。然而在...
身體衰老是阻止不了的，但心理衰老卻可以推遲。那么老人要如何延緩心理衰老呢？...
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