●佚 名
日常生活中，我們或多或少都會(huì)有這樣的想法：“我受傷了，我是受害者，你們都得讓著我”“這方面我就是弱，做不好是應(yīng)該的，你們有本事的人應(yīng)該體諒我”……這就是典型“弱者心態(tài)”的表現(xiàn)。
有“弱者心態(tài)”的人往往有極深的自卑心理，他們認(rèn)定自己是社會(huì)的弱者，但是又不想、也不敢去改變。他們敵視“強(qiáng)者”，同時(shí)又以消極的言語(yǔ)中傷和他們一樣的“弱者”。專(zhuān)家表示，心理學(xué)上，“弱者心態(tài)”可以用“合理化”的概念來(lái)解釋。“合理化”是指當(dāng)對(duì)自己的境況不滿意或被他人瞧不起時(shí)，我們會(huì)趨向于把自己的不幸、失敗、落魄歸罪于對(duì)方，以“合理的借口”這種外歸因的方式來(lái)獲得內(nèi)心平衡或精神慰藉。例如，當(dāng)我們自己完不成某個(gè)任務(wù)時(shí)，心里會(huì)想：“換了是你，你照樣也完不成！”看到別人升官發(fā)財(cái)，自己還原地踏步，就會(huì)說(shuō)：“他肯定是有關(guān)系才能夠平步青云。”
“弱者心態(tài)”，不僅會(huì)對(duì)自身和他人作出不公正的評(píng)價(jià)，還會(huì)導(dǎo)致一種普遍的“國(guó)民性弱者心態(tài)”，最明顯的就是國(guó)人對(duì)自己文化和產(chǎn)品的不自信，如去日本搶馬桶蓋、去歐洲搶名牌包等。專(zhuān)家認(rèn)為，當(dāng)下社會(huì)中的“弱者心態(tài)”主要與四個(gè)方面因素有關(guān)。第一，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展帶來(lái)的貧富差距過(guò)大。財(cái)富分配的不公平是必然的，處在最底層的民眾很容易出現(xiàn)這種心態(tài)，進(jìn)而衍生出對(duì)富裕階層的對(duì)立情緒。第二，社會(huì)上沒(méi)有經(jīng)過(guò)論證的謠言快速傳播。社會(huì)輿論上普遍認(rèn)同“強(qiáng)”和“弱”之間必然不可調(diào)和的矛盾性，實(shí)質(zhì)上并無(wú)科學(xué)論證。第三，自身較容易受負(fù)面情緒影響。如出租車(chē)司機(jī)更容易聽(tīng)到社會(huì)各種抱怨，也更容易表現(xiàn)出對(duì)生活的不滿。第四，個(gè)人成長(zhǎng)中的人格發(fā)展缺陷。例如留守兒童和流動(dòng)兒童，在他們成長(zhǎng)的過(guò)程中，沒(méi)有受到良好的社會(huì)化，同時(shí)受網(wǎng)絡(luò)文化影響大，容易出現(xiàn)心理危機(jī)。
“弱者心態(tài)”使人得過(guò)且過(guò)，放棄努力，甚至自暴自棄，躲在這個(gè)“避風(fēng)港”下，談何進(jìn)步，談何發(fā)展？要自強(qiáng)，必須擺脫“弱者心態(tài)”。專(zhuān)家建議，首先，要提高自我認(rèn)同感，清楚“我是誰(shuí)”。正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，明確人生目標(biāo)，正視世界的不公平，重視努力的意義。學(xué)會(huì)把對(duì)環(huán)境的不滿，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。其次，要發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，了解自己的強(qiáng)項(xiàng)，做一些有意義的事情，每天對(duì)著鏡子大聲告訴自己：“我真的很不錯(cuò)！”最后，要嘗試和自己圈子以外優(yōu)秀的人交流來(lái)往，了解一下你有偏見(jiàn)的那些“強(qiáng)者”是怎樣的生活狀態(tài)。越理解，越包容，包容他人，也包容自己。世界本來(lái)就是不公平的，也沒(méi)有人是完美的，你比別人多勤奮一點(diǎn)，多努力一點(diǎn)，多有一點(diǎn)理想，明天就會(huì)更好。
據(jù)《生命時(shí)報(bào)》