最近，大學(xué)生體能測試陸續(xù)在各大高校進(jìn)行。作為山西某高校的一名大二學(xué)生，體測前小王就一直在抱怨，下午兩點(diǎn)體測開始，在測完身高、體重和肺活量后，他跟大多數(shù)同學(xué)一樣，直接來到了50米跑的起點(diǎn)，“我也不知道短跑前應(yīng)該熱身，老師也沒說，就直接跑了”，結(jié)果在終點(diǎn)處，小王“腿一軟”差點(diǎn)摔倒。緊接著又進(jìn)行了1000米跑測試，還是沒有熱身，在堅持跑完后，小王出現(xiàn)腿軟和頭暈等不適癥狀。
小王對于“熱身”的忽視，在不少參加體測的學(xué)生中十分普遍。據(jù)記者了解，這樣“直接上場”的情況，在學(xué)生日常的運(yùn)動中已成常態(tài)，而穿著休閑鞋跑步、打球的學(xué)生同樣隨處可見。武漢輕工大學(xué)大二學(xué)生楚天奇，從小就喜歡打籃球，但不太注意熱身，沒有力量訓(xùn)練，也不注意保護(hù)身體，導(dǎo)致現(xiàn)在“雙腳腳踝和膝蓋都有傷”，在同記者的交流中，他感嘆：“現(xiàn)在一直在做恢復(fù)治療�！奔幢闳绱�，他也沒有按照老師的叮囑在1000米跑前進(jìn)行熱身，因為他覺得“沒必要”。
“沒必要”隱射的正是中國青少年科學(xué)鍛煉意識薄弱的“硬傷”。對此，國家體育總局體育科學(xué)研究所青少年體育研究與發(fā)展中心副主任郭建軍表示：“應(yīng)當(dāng)反思學(xué)生在體育課到底學(xué)了什么？”在郭建軍看來，以楚天奇為例，膝關(guān)節(jié)的健康離不開膝關(guān)節(jié)周圍的力量練習(xí)、拉伸練習(xí)和平衡練習(xí)，“老師只教會學(xué)生運(yùn)動技能，卻沒教會防傷的意識和方法，這就是問題，通常防傷應(yīng)當(dāng)是傳授運(yùn)動知識最關(guān)鍵的部分。”
當(dāng)前，體育課通常遵循“強(qiáng)勢思維”，“最好的體育課也只教會學(xué)生幾項運(yùn)動技能，卻沒能為青少年培養(yǎng)科學(xué)鍛煉的素養(yǎng)”，而這種素養(yǎng)的缺失并不局限于青少年，更是國人普遍缺少“體育教育”的結(jié)果，“體育老師只懂運(yùn)動技能，不懂健康教育，所以就不可能教給孩子，而家長更缺乏對體育的正確認(rèn)識。”郭建軍認(rèn)為，國人長期缺乏“體育教育”的結(jié)果就是，“大家只知道鍛煉有好處，但概念模糊，對于不鍛煉的壞處和怎樣鍛煉就更沒概念了�！�
在逐漸明確體育課到底應(yīng)該具備什么功能之后，培訓(xùn)體育教師就顯得十分迫切，但郭建軍認(rèn)為，更關(guān)鍵的是要提高青少年體育相關(guān)人群的科學(xué)鍛煉素養(yǎng)，包括家長、校長以及除體育教師外的其他任課老師，“這些更是影響青少年形成科學(xué)體育意識的關(guān)鍵群體，尤其是家長”。實際上，通常3～12歲是人們掌握基本體育動作技能的主要階段，而這些跑跳投及游泳等基本技能正是青少年享受快樂體育的基礎(chǔ)，“否則，很多孩子都沒有享受快樂體育的資格�！惫ㄜ娬f。
郭建軍從家長處聽到最多的就是“做完作業(yè)再鍛煉”的“錯誤引導(dǎo)”，他認(rèn)為，這種觀念正反映出體育在家長心目中可有可無的地位，“就像過馬路要看紅綠燈一樣，知道鍛煉的必要性和如何正確鍛煉，同樣是一種基本的意識”，甚至“科學(xué)鍛煉素養(yǎng)是第一要求”，場地及體育設(shè)施等問題還在其次。假期中很多體育館的空置也反映出，“沒有正確的體育意識，條件再好，大家也不認(rèn)為和自己有關(guān)系”。 實習(xí)生 崔永旺 本報記者 梁璇